No tengo la costumbre de poner aqui mis entrenamientos y no lo voy ha hacer, no quiero aburrir a nadie, pero esta semana que he tenido más tiempo he aprovechado para entrenar todos los dias mañana y tarde, y quería contaroslo, haciendo los entrenos de carrera por la mañana y dejando la bici, el gimnasio y la piscina para la tarde. Hice carrera seis de los últimos siete dias con dos de ellos dedicados a intervalados y cuatro a carrera continua, tres dias bici, tres dias gimnasio y otro tres de piscina, haciendo dos o tres sesiones al dia, dependiendo de que dia, los ritmos no fueron fuertes pero si los hice más o menos largos, sobre los 70 min. la carrera, 150 min. la bici, 60/70 min. la piscina y sobre 60 min. en el gimnasio, todo por sesión de cada disciplina. Por desgracia esto es pan para hoy y hambre para mañana ya que por motivos laborales los próximos siete dias voy a poder entrenar como mucho dos y sólo carrera sin pasar de los 50 min. Pero bueno que me quiten lo bailado. En cu...