Quince dias en el dique seco.

El dia 10 de este mes tuve un accidente con el coche, estando parado en caravana me dieron un golpe por detrás causandome esguince cervical y contracturas varias, me colocaron un collarín cervical y estoy siguiendo rehabilitación, lo cierto es que va bastante según dice la fisioterapeuta que me está tratando, pero a mi se me está haciendo eterno, quince dias sin ningún tipo de actividad y muerto de aburrimiento en casa es una faena, no lo estoy llevando bien, pero por el hecho de que me aburro soberanamente, los dias se hacen eternos y el tiempo no pasa, pero no me queda otra que "ajo, agua y resina", a joderse, a aguantarse y a resignarse, espero que la recuperación sea total en breve, o al menos lo suficientemente amplia como para recuperar un ritmo de vida normal, hasta ese momento me limito a descansar y a mirar por la ventana viendo como hace unos dias maravillosos que no puedio aprovechar. Espero volver pronto, muy pronto.

Gracias y salu2.

Comentarios

Paco Montoro ha dicho que…

Con calma, recuperas esas cervicales y disfrutas de ese descanso forzoso. Planteate un nuevo plan para empezar un objetivo, de aquí a nada estarás pateando por esos caminos que tanto añoras. Saludos

26 de julio de 2009 a las 19:05

media maraton leon ha dicho que…

Menuda faena, lo importante es que recuperes bien la lesión, que además en este caso las de cervicales se recuperan muy lentamente, no intentes acelerar el proceso. L.A.

26 de julio de 2009 a las 23:18

Entradas populares de este blog

El color de cada alimento es un indicador de lo que nos aporta.

Con este post pretendo que, basándonos en el color, sepamos que alimentos escoger según nuestras necesidades. Las frutas y las verduras nos resultan llamativas, en gran parte, por sus colores intensos y variados. El color de los alimentos que comemos tiene una mayor importancia de lo que, en un principio, podemos pensar. Y no sólo por su aspecto, también porque según su color nos aportan unos nutrientes y propiedades diferentes. Por ese motivo vamos a diferenciar en función de lo que comemos y su color lo que nos aportan y qué beneficios podemos obtener de ellos. La comida es un placer para el sentido del gusto, pero también lo es para el sentido de la vista, ¿quién no ha oído alguna vez eso de? “Comer con los ojos”. Los alimentos rojos con licopeno son más antioxidantes, los amarillos y naranjas favorecen el funcionamiento normal del sistema inmunitario y la vista gracias a su contenido en precursores de la vitamina A, los ve...

Cómo crear un hábito deportivo saludable.

¿Cómo crear un hábito deportivo saludable? Esta es una cuestión tremendamente importante para no abandonar la práctica deportiva que nos hemos propuesto. Continuando con el cuidado, la mejora física y anímica que el deporte nos aporta. Elegir la actividad adecuada. Si comenzamos una actividad que no sea de nuestro agrado, por la causa que sea, proximidad al domicilio o trabajo, horario conveniente, un amigo/a que la practica, etc. Estaremos dando el primer paso para abandonarla. Si empezar a entrenar no es sencillo hacerlo haciendo algo que no nos gusta es una condena. Debemos elegir una actividad que nos guste y nos motive, que nos resulte interesante y no nos cause un estrés añadido. De este modo será más sencillo crear el hábito, siempre es más sencillo acostumbrarnos a lo que nos gusta, que a lo que nos repele. Si no sabes por cual decantarte, no pasa nada, prueba y con conocimiento de causa, toma la decisión que mejor te haga sentir, puedes incluso ...

¿Qué son los carbohidratos?

Cuando hablamos de Carbohidratos (HC) son moléculas que también se denominan como hidratos de carbono, glúcidos, azúcares o sacáridos. Estas moléculas están formadas por tres elementos fundamentales: el carbono, el hidrógeno y el oxígeno, este último en un porcentaje menor. La principal función de los HC en el organismo es la de contribuir al almacenamiento y obtención de energía de forma rápida, surtiendo de esta principalmente al cerebro, sistema muscular y al sistema nervioso. Esto es posible gracias a una enzima, llamada amilasa, su función es descomponer estas moléculas en glucosa o azúcar en sangre, lo que hace posible que el cuerpo use la energía para la realización sus funciones. Tipos de carbohidratos. Existen cuatro tipos de carbohidratos que, en función de su estructura química, se dividen en: monosacáridos, disacáridos, oligosacáridos y polisacáridos. Monosacáridos. Como podemos deducir por su nombre, son los más simples, ...

Zahori.13

Buscar este blog