Zahori.13

Tras haber completado con las prendas referidas en el título, mallas MEGAMO de Hoko-Esport, 400 km. de entrenamientos de carrera a pie. Este es mi análisis de las mismas.  Mallas MEGAMO de Hoko-Esport. Se trata de unas mallas cortas, de hecho, un poco más cortas que la media de las mallas de este tipo, aunque el ser algo, muy poco más cortas para nada las hacen incómodas. Todo lo contrario, son de una comodidad y ligereza increíble. Son tremendamente elásticas y aunque al principio su compresión sorprende, a los pocos minutos de tenerlas puestas, el calor de nuestro cuerpo hace que se ciñan lo justo para sujetar perfectamente la musculatura sin llegar en ningún momento a ser incómodas, ni excesivamente compresivas. A pesar de ser de un tejido muy, muy transpirable y de un secado rapidísimo es bastante resistente, en los km. que con ellas he realizado por diferentes terrenos, incluyendo algo de monte, no ha presentado ningún tipo de enganchón o deshilachado. A los latera...

Semana de entrenamientos buena con intensidades bajas y duraciones razonables, hay que ir levantando el pie de la intensidad poco a poco. El debút en IM, está cerca... Imagen previa a la salida en el Half de Lisboa. Lunes. Mañana. Natación. Sesión de nado continuo en progresión, 2500 m. en 47', poco a poco mejorando las sensaciones y el deslizamiento. Tarde. Carrera a pie. Carrera continua suave de duración media. 15 km. en 1h. 07' por terreno fácil y llano. PPM. AVG. 153, PPM. MAX. 164. Martes. Mañana. Natación. Sesión de nado continuo suave, 2000 m. en 36'. He terminado muy contento y con ganas de más. Tarde. Ciclismo. Salida corta de bici con la cabra para ir haciéndome a la posición. 60 km. en 1h 54', PPM. AVG. 138, PPM. MAX. 161. Miércoles. Sesión única. Carrera a pie. Salida larga de rodaje suave. 22 km. en 1 h. 35', muy cómodo y con muy buenas sensaciones. Cada día me siento más confiado. PPM. AVG. 154, PPM. MAX. 167. Jueves. Mañana. Natació...

Semana de entrenamiento y descanso pre-Lisboa. No ha sido de libro, pero me ha sentado muy bien descansar y Lisboa... ME ENCANTA!!! Imagen de una vista general del Campo Das Nacioes. En Lisboa. Lunes. Mañana. Natación. Sesión de nado continuo en progresión, 2500 m. en 47', poco a poco mejorando las sensaciones y el deslizamiento. Tarde. Carrera a pie. Carrera continua suave de duración media. 15 km. en 1h. 07' por terreno fácil y llano. PPM. AVG. 153, PPM. MAX. 164. Martes. Mañana. Natación. Sesión de nado continuo suave, 2000 m. en 36'. He terminado muy contento y con ganas de más. Tarde. Ciclismo. Salida corta de bici con la cabra para ir haciéndome a la posición. 60 km. en 1h 54', PPM. AVG. 138, PPM. MAX. 161. Miércoles. Sesión única. Carrera a pie. Salida larga de rodaje suave. 22 km. en 1 h. 35', muy cómodo y con muy buenas sensaciones. Cada día me siento más confiado. PPM. AVG. 154, PPM. MAX. 167. Jueves. Descanso. Viernes. Descanso. Sábad...

El pasado día 3/5/2014 tomé parte del medio Ironman de Lisboa. El resultado fue bastante bueno, pero hoy quiero hablaros de una prenda de ropa que estrené el día de la prueba. Se que no se deben estrenar cosas el día de una carrera pero los productos de esta marca, Hoko-Esport, me inspiran una gran confianza, llevo tiempo usando prendas de Hoko- Esport y siempre me han dado un resultado estupendo. En esta ocasión eran unos calcetines los que iba a testar, en concreto el modelo KIMO. Este modelo está indicado para media y larga distancia. Tiene una altura justa para que las piedrecillas o la tierra no entren al pie por la caña. En su base hay zonas de acolchado más grueso para favorecer la comodidad de la pisada haciéndola más mullido, así como en la parte de la lazada de las zapatillas para aliviar las posibles presiones sobre esta zona que la lazada de las zapatillas pudiese producir. Se adaptan muy, muy bien al pie, no produciendo ninguna arruga o pliegue que pueda favorecer...

Hola a todos/as y gracias por vuestros ánimos y apoyos. No se muy bien como comenzar mi pequeña crónica del Lisboa Triatlón. A ver… Los días previos a la carrera fueron muy buenos y aunque no fueron los más idóneos respecto a los entrenamientos no cambiaría ni una coma de lo hecho. Descubrimos lugares de Lisboa preciosos y donde se come y te tratan como no te esperas. En lo referente a la carrera: El día comenzó temprano, a las 5:20, esta es la parte que menos me gusta, prefiero dejar la bici el día anterior para ir con más calma pero las normas no las pongo yo, así que hay que adaptarse. Tras el madrugón bajamos a desayunar y fue un desayuno grande, variado y muy completo, fruta, cereales, lácteos e infusión. Pasado el desayuno cogimos el material para la competición y nos fuimos a boxes, había una cola tremenda para realizar el cheking y eso hizo que la prueba empezase con un pequeño retraso. Coloqué la bici en mi puesto, le dejé puestas las zapas con las gomas, la...