Zahori.13

El casco es el elemento de seguridad más importante en la bicicleta, ya sea esta de carretera o de montaña. de montaña y en carretera. El casco es nuestro salvavidas en caso de un accidente y el no utilizarlo, o hacerlo de forma incorrecta es el error más grave que podemos cometer. No solo basta con usar un casco, hay que saber usarlo correctamente. De la misma forma, no podemos ni debemos usar cualquier casco, sólo un casco hecho para andar en bicicleta nos protegerá de un golpe en la cabeza. Cada casco está diseñado para una actividad o deporte concreto, acorde a unas circunstancias, exigencias y necesidades determinadas. Cuando  reemplazar  nuestro casco. Primero debemos saber que un casco no es para siempre y que tiene una vida útil relativamente corta, cinco años (dicen los expertos) si bien esto variará en función de diversos factores, como pueden ser la lluvia, los rayos UV, el sudor, etc... Pero generalmente y para "curarnos en salud" no es recomendable utili...

¿Estoy demasiado delgad@? La mejor manera de saber si estamos muy delgados/as es calcular el índice de masa corporal (IMC = peso en Kg. / altura en m. al cuadrado). Es la forma científica más objetiva y reconocida médicamente. Un índice inferior a 18 (por ejemplo, una persona de 1,65 m. de estatura que pese 45 Kg. tiene un IMC=16,5) este número nos indica una delgadez excesiva que, muy probablemente tenga repercusiones en la salud, si bien es cierto, que esto no siempre es así, pues cada persona es única y cada caso también. Pero aquí vamos  a tratar generalidades.  Además, superado un cierto estado de delgadez existen signos como la fatiga crónica o la amenorrea (ausencia de regla) que deben alertar a las mujeres por los nocivos efectos que tienen sobre ellas, obviamente este parámetro no es válido en los hombres. Sobra decir que hay personas, más bien "personajes" del mundo de la moda que abogan por una delgadez extrema, casi enfermiza, pero la delgadez excesiva ...

Partamos de la base de que Puma es una marca poco reconocida por los corredores, si bien la marca alemana tiene productos de buena calidad y, sobre todo, de durabilidad más que interesante. Con el modelo que hoy nos ocupa, la S PEED 600 IGNITE , Puma a revolucionado su línea de zapatillas para correr, relanzando su línea más técnica de zapatillas "running" con la presentación de su nuevo modelo, el ya mencionado  Speed 600 IGNITE . La Speed 600 IGNITE está especialmente diseñada para ser más rápido cada día, pues se adapta perfectamente a diversos ritmos. Lo cual la dota de una versatilidad interesante ante otras zapatillas que están más "encasilladas" El modelo que estamos tratando proporciona mayor comodidad y capacidad de reacción, este nuevo modelo empuja y motiva al usuario, invitándole a aumentar ritmos debido a esa reacción.Aporta también este modelo una gran reacción a la fase de despegue de la zancada debido al núcleo de su parte delantera y de ...