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Mostrando entradas de noviembre, 2017

Como prevenir la migraña mediante la alimentación.

Diez alimentos para tratar la migraña. Las migrañas pueden estar asociadas al estrés. Es importante que te replantees tu estilo de vida o practiques algún deporte para relajarte. La sola palabra ya nos asusta, se trata de un tipo especial de cefalea asociado a un insufrible dolor pulsátil situado comúnmente en una sola parte de la cabeza, generalmente en la zona de los ojos, nos puede provocar vómitos y nos molesta incluso la luz. Cuando se sufren migrañas se tiende a preferir el silencio de una habitación a oscuras, es un proceso que nos bloquea entre 6 y 48 horas, y en ocasiones, precede a una serie de síntomas que se conocen como “aura”, indicadores que nos van avisando de la inminente llegada de la migraña. Posibles causas de la migraña. -Suele incidir más en mujeres, y a veces suele aparecer ya en edades muy tempranas. -El factor hereditario tiene bastante peso en la aparición de las migrañas. -La migraña en