viernes, 2 de enero de 2009

Alarma, el pasado mes me pasé de entreno.

Efectivamente, tras la lesión creí estar mejor de lo que estaba, pero la realidad se mostro bien diferente, he conseguido las distancias y objetivos que para el mes pasado me había marcado, pero terminando muy cansado, me lo tomaré como que ha sido un entreno sobre todo para la cabeza, pues ha habido dias que me ha costado mucho el terminar, pero lo conseguía, para este mes de Enero rebajaré el volumen de entreno aunque no creo que meta nada importante de calidad todavia, una sesión a la semana por tener algo de chispita, esperaré uno o dos meses más, hasta entonces continuaré acumulando volumen.

Gracias y salu2.

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