domingo, 22 de noviembre de 2015

Otra semana terminada...

Imagen del Ironman de Barcelona.


Llega el final de otra semana, una semana de entrenamientos cortos y suaves, sólo una sesión al día, de corta duración y de baja intensidad. Es lo que tiene empezar, casi desde cero, pero empezar al fin y al cabo y, eso es lo más importante. Romper con la rutina de pereza y empezar de nuevo no es fácil, pero ilusiona cunado te fijas nuevas metas, aunque realistas y  duras las metas son las que nos hacen seguir adelante.

Esta semana que empieza será muy similar, algo, pero poco, más exigente, apenas anecdótico, pero aumento al fin y al cabo y... TODO SUMA!!! Después de todo la progresión es uno de los pilares de mis entrenamientos.

Por otra parte ha llegado el frío y eso, como todo, tiene sus "pros" y sus "contras". Muy bueno para pasear, pero salir a entrenar a primera hora... Mejor que no.

Bueno, a ver como se van dando las cosas y como va saliendo todo.

Gracias y salu2.

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