lunes, 5 de septiembre de 2011

Entrenos del 22/8 al 28/8.











Lo de semana de entrenamientos lo cierto es que es una mera forma de hablar, he estado de viajes y de aquí para allá, lo que me ha impedido hacer "los deberes", aún así, de vez en cuando viene bien unos días de descanso, de hecho seis de siete no puedo decir que haya sido una semana dura, pero así han venido las cosas y tampoco es algo que me quite el sueño, la temporada la tengo terminada y lo poco me queda es sólo para hacerlo, sacar experiencias, sensaciones y conclusiones con respecto a mi mismo. La semana que viene será mucho mejor, pero con cabeza pues el Desafío Doñana está llamando a la puerta.

Lunes- Descanso.

Martes- Descanso.

Miércoles- Carrera continua suave. explorando nuevos caminos descubre uno lugares... MUY CHULOS!!! grandes sensaciones. 15 km. en 1h. 04´. PPM. AVG. 153. Cal. consumidas 980.

Jueves-Descanso.

Viernes-Descanso.

Sábado- Descanso.

Domingo- Descanso.

Gracias y salu2.


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