Las manetas de freno se aprietan con uno o dos dedos.Las manetas deben estar alineadas con la dirección del brazo.La fuerza que trasmite a la zapata es 2.5 veces mayor en los frenos V - Brake que en los Cantilever.Tener en cuenta que el cable está en buenas condiciones y que la cabeza del mismo está perfectamente anclada.Poner aceite en el interior de la funda antes de introducir el cable.Cuidado al reponer las zapatas, que estén bien colocadas y al frenar lo haga perfectamente sobre la llanta.Principales características de los frenos de disco:Les caen menos agua o barro en invierno.No les afecta el descentrado de la rueda.No tocar las pastillas o los discos, en los frenos de disco, con los dedos. Ni les debe caer ningún producto.
¿Cómo crear un hábito deportivo saludable? Esta es una cuestión tremendamente importante para no abandonar la práctica deportiva que nos hemos propuesto. Continuando con el cuidado, la mejora física y anímica que el deporte nos aporta. Elegir la actividad adecuada. Si comenzamos una actividad que no sea de nuestro agrado, por la causa que sea, proximidad al domicilio o trabajo, horario conveniente, un amigo/a que la practica, etc. Estaremos dando el primer paso para abandonarla. Si empezar a entrenar no es sencillo hacerlo haciendo algo que no nos gusta es una condena. Debemos elegir una actividad que nos guste y nos motive, que nos resulte interesante y no nos cause un estrés añadido. De este modo será más sencillo crear el hábito, siempre es más sencillo acostumbrarnos a lo que nos gusta, que a lo que nos repele. Si no sabes por cual decantarte, no pasa nada, prueba y con conocimiento de causa, toma la decisión que mejor te haga sentir, puedes incluso variarlas en el tie
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