Hola, hace una semana que he recibido mi Compex, me he decantado por un Energy MI-Ready, lo cierto es que nunca le había tenido demasiada fe a estos aparatitos, nunca los había utilizado y no me ha ido mal asi que no creí necesitarlos, pero bueno, me decidí a probarlo y lo cierto es que me he llevado una muy grata sorpresa, todavia estoy lejos de haber probado todas las opciones que ofrece, trae un montón de programas para diferentes objetivos, en tres grandes grupos que son, sport, salud y estética, agrupa un sin fin de posibilidades para favorecer la recuperación, ganar masa, perderla, trabajar cardio, y ni se sabe cuantas más, el caso, es que el que yo más he utilizado es la recuperación activa y va bien, se nota que con las contracciones los músculos se relajan y eliminan más toxinas que sólo con sus medios , el estiramiento y el descanso, encontrandome al inicio de la siguiente sesión mejor, menos cansado e incluso me da la sensación de asimilar mejor los entrenos, quizá por tene...